Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 81,90g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Óleo de Soja, Tainha. Makan Siang: Tilápia, Bife de Carne de Vaca, Camarão. Makan Malam: Gunkan, Sushi de Atum, Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão, Sushi, Sushi de Salmão. Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Tirol Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna543
|