Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 104,61g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Avocado, Rote Paprika, Rote Tomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Du darfst Milder Aufschnitt, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Ei. Makan Malam: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Spreewaldhof Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Honig, Kekse, Kaufland Apfelmus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mubeanna
|