Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 116,38g | Karb: 49,89g.
Makan Siang: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Bananas . Makan Malam: Meijer Ground Bison, Kirkland Signature Egg Whites. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Nature's Eats Whole Natural Almonds, Raspberries . lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phatguy619
|