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almoço de hoje pós treino.
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3328 kkal
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Lemak: 55,13g | Prot: 111,55g | Karb: 282,78g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Linguiça de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Hortifruti Cenoura Crua, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Poché, Linguiça de Porco Frita, Itaipava Cerveja. lagi...
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Sejarah Berat Badan m.a.neres
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