|
Обед -перекус 335 ккал Боул из яиц,консервированного тунца и овощей Вчера съела на 3000 ккал, подъедала за ребёнком пельмени,а сегодня взвесилась и минус 1 кг за неделю.
|
2586 kkal
|
Lemak: 135,90g | Prot: 97,82g | Karb: 238,79g.
Makan Pagi: Кофе, ПП Оладьи. Makan Siang: Груша, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тунец в Масле (Консервы), Яйцо. Makan Malam: Ржаные Хлебцы, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Булгур Отварной, Кабачки Жареные, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Marmarabirlik Маслины Вяленые. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Frutabela Батончик Мюсли с Ягодами, Лента Багет Французский, Galbani Сыр Моцарелла, Marmarabirlik Маслины Вяленые. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|