Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2777 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 172,22g | Karb: 301,97g.
Makan Pagi: Country Crock Shedd's Spread Original, Panera Bread Classic Sourdough, Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Makan Malam: Great Value Pizza Crust, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|