Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 74,06g | Karb: 219,03g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Café Expresso, Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Renata Macarrão Pena, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido. Makan Malam: Friboi Carne Moída de Acém, Maionese Light, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Camilan/Lainnya: Itambé Doce de Leite Tradicional, Aviação Doce de Leite Pastoso, Doce de Leite, Tauste Pão Doce Simples, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandasg.psi
|