Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3593 kkal
|
Lemak: 119,18g | Prot: 132,89g | Karb: 494,97g.
Makan Pagi: Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Asia Green Garden Tasty Noodles Teriyaki. Makan Malam: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Orangen. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Dunkin Donuts Maple Frosted, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Decathlon Energy Fruit Jelly, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K Bar Double Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|