Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 71,73g | Karb: 105,99g.
Makan Pagi: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, REWE Sojajoghurt, Davert Quinoa Pops, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Makan Siang: Passierte Tomaten, Bio Haferdrink Natur, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosöl, Rote Paprika, Ja! Kichererbsen, Ei. Makan Malam: REWE Bio Räucher Tofu, Passierte Tomaten, Bio Haferdrink Natur, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kokosöl, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Teekanne Rooibos Vanille, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zimtschnecke3
|