Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 62,75g | Karb: 192,63g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Illovo Golden Syrup, Weet-Bix Weet-Bix, Good Hope Unsweetened Soy Milk. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , All Gold Tomato Sauce, Scrambled Egg, Brown Bread. Makan Malam: KFC Colonel Burger, KFC Creamy Oreo Krusher. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|