Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 82,12g | Karb: 137,51g.
Makan Pagi: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Boa Nata Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Chokito Chokito (21g), Spoleto Azeite, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Alface. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Camilan/Lainnya: Uvas, Itambé Iorgute . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandra Oliveira2
|