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no recuerdo que fuera tan difícil y tan rápido acoplarme a keto , los primeros 2 días fueron en extrema ansiedad pero después la cantidad de energía que comencé a tener en el día fue increíble,ahora el problema es dormir,no tengo sueño 😅,se que los 5 kilos que e perdido es solo agua , pero de verdad se siente tan bien...si pude hacerlo una vez ,puedo de nuevo .
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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520 kkal
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Lemak: 35,79g | Prot: 35,99g | Karb: 16,13g.
Makan Pagi: Café, Cúrcuma, Jengibre. Makan Siang: McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Huevo Cocido. lagi...
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Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
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