Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Darc
Jurnal
28 Okt 15
Jurnal Darc, 28 Okt 15
Profil Darc
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2015
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,5 kg
.
Sisa:
24,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Oktober 2015:
850 kkal
Lemak: 34,00g | Prot: 42,00g | Karb: 105,00g.
Makan Siang:
Orange Chicken Plate TM.
lagi...
2939 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Darc
Lihat Riwayat Lengkap