|
928 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 88,62g | Karb: 70,09g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины, Голден Яблоко , Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: NL International ED Кофе. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Чай. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|