|
Всего лишь три упражнения, а какая разница в фото «до» и «после» тренировки. Вчера я усталь.
|
2573 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 123,03g | Karb: 363,03g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Изюм, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Халва Арахисовая Воздушная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помело. Makan Malam: Брокколи, Картофель (с Солью), Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
|
 Komentar
Ой ой ой, знакомый зал). Федорова не встречали?
26 Jan 24 oleh anggota: Klimkapp
|
ой какая молодец, без комплексов!!
26 Jan 24 oleh anggota: jacenkomaria198456
|
Jacenkomaria, кхм, пардон, а насчёт чего этой девушке, исходя из вашего комментария, нужно комплексовать? Ну вот правда интересно
26 Jan 24 oleh anggota: salt_ikova
|
а чего тут комплексовать?)
26 Jan 24 oleh anggota: Klimkapp
|
Klimkapp, да, видела его в работе с подопечными☺️ Но крайне редко это бывает: как я заметила, преимущественно спортсмены тренируются в будни в первой половине дня, некоторые - в выходные, но тоже по утрам в основном, а у меня обычно тренировки вечером.
26 Jan 24 oleh anggota: marusya.or.not.marusya
|
jacenkomaria, я давно уже ничего не боюсь в этом плане:) Хоть я о себе все прекрасно понимаю. Но в зале я думаю совершенно о другом.
26 Jan 24 oleh anggota: marusya.or.not.marusya
|
Это круто осознавать что рядом (под мостом) тренируется человек, который стоял рядом с Колеманом. Рано или поздно я с ним позанимаюсь)
26 Jan 24 oleh anggota: Klimkapp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|