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1989 kkal
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Lemak: 75,08g | Prot: 162,37g | Karb: 162,76g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Jucurutu Requeijão Light, Jucurutu Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Pepsi Pepsi Zero, Tomates, Jucurutu Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Yoki Farinha de Aveia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Light, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral). lagi...
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Sejarah Berat Badan Alexandre Kasenal
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