Jurnal Torry 18, 26 Jan 24

Сніданок. Омлет з сиром і огірок. Протеїновий батончик за кадром.))

---

1214 kkal

Lemak: 43,80g | Prot: 74,67g | Karb: 129,02g.   Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром, Monsters High Protein Bar Strawberry . Makan Siang: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Помидоры, Авокадо. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Салат Весенний, Тефтели Куриные. lagi...