Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1606 kkal
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Lemak: 61,47g | Prot: 114,19g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melão, Ovo Cozido, Polenghi Cream Cheese Light, Goma de Tapioca, Café. Makan Siang: Purê de Cenoura, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Makan Malam: 3 Corações Cappuccino Diet, Hershey's Chocolate Branco, Ovo Cozido, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Maçã, Ovo. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Larissa Damacena
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