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Só percebi o quanto sou viciada em gluten quando tento parar. Meu Deus, que difícil gente! vontade de comer um pao!
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324 kkal
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Lemak: 14,84g | Prot: 31,25g | Karb: 21,42g.
Makan Siang: Abobrinha, Chuchu, Torresmo, Subway Tomate, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Frango Assado, Café (Infusão). lagi...
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1763 kkal
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Latihan:
Jiu-jitsu - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Faz o pão de semente de linhaça do Dr. Souto. Quebra bem o galho!
Geralmente, quando faço este pão, eu parto em 3 pedaços e como um por dia.
http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/09/o-pao-low-carb-mais-facil-do-mundo.html
28 Okt 15 oleh anggota: Mãe da Bella
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Difícil é msm, mas com o tempo vc se acostuma e depois que acostumar vai ver o q é liberdade 💪🏼
28 Okt 15 oleh anggota: Patriciahhh
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obrigada pela dica MAEDABELLA :)
29 Okt 15 oleh anggota: LUANAHOLANDA
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Estou na fase do dificil PARICIAHHH hahaha mas espero chegar nessa fase da liberdade, a coisa fica mais feia nos fds, esse passado eu jaquei. Durante a semana com os afaseres acaba ficando mais fácil esquecer esse pecado rsrss
29 Okt 15 oleh anggota: LUANAHOLANDA
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Pior que é um ciclo vicioso. Quanto mais vc se render aos encantos de um belo pão quentinho, mais seu organismo vai achar que depende disso. Então sempre terá essas vontades incontroláveis. Graças a Deus nunca fui fã de pão... comia por conveniência, ou pq no trabalho tem, meu fraco está nos empanados! Mas estou controlando bem! :)Tenha foco e não desanime!
29 Okt 15 oleh anggota: NobreJess
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Sejarah Berat Badan LUANAHOLANDA
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