Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 68,43g | Karb: 187,44g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Семь Печей Хлебцы Шотландские, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Гранат, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семь Печей Хлебцы Шотландские, Коровино Карбонад, Магнит Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо. Makan Malam: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Просто Черника Протертая, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Семь Печей Хлебцы Шотландские, Магнит Сыр Маасдам, EatMeat Ветчина Классическая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|