Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 45,42g | Karb: 86,62g.
Makan Pagi: Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Творог 5%, Сметана, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Makan Siang: Помело, Уха из Семги, Апельсин, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Багетик. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|