Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 77,99g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Makan Siang: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Говядина Тушеная, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Запеканка Классическая. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|