Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 60,79g | Karb: 76,02g.
Makan Pagi: Sup Ayam, Semur Daging. Makan Siang: Semur Daging. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Asin , Oatside Oat Milk Coffee, Jus Strawberry, Champ Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|