|
Любимый быстрый ужин: тунец, огурец, яйцо и хлебец 😋
|
1574 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 136,72g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Лук, Яйцо, Капустный Салат, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Куриное Филе. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Source Naturals Псиллиум. lagi...
|
|
 Komentar
Тоже обожаю, еще добавляю красный лучок 🔥
25 Jan 24 oleh anggota: mayorova.lelya
|
25 Jan 24 oleh anggota: Ксюхендра
|
прям поэзия в названии блюда
25 Jan 24 oleh anggota: oksanashelemova
|
Тоже обожаю такой ужин, только хлеб не ем.
16 Feb 24 oleh anggota: annaa.ch
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|