Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 55,41g | Karb: 102,57g.
Makan Pagi: Pelón, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Makan Siang: Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Torta (Tipo Galleta), Lágrima. lagi...
|
|
1979 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina pioja
|