Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 67,45g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Philadelphia Regular Cream Cheese, Hard-Boiled Egg , Dempster's Everything Bagel. Makan Siang: Cucumber, Tomatoes, Beef Steak, Fresh Attitude Spring Mix. Camilan/Lainnya: Pears , Dried Apricot, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|