Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 26,07g | Karb: 177,96g.
Makan Pagi: Weißer Reis (Langkorn). Makan Siang: Banane, Laugenstange. Makan Malam: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Buko Toskana, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBundy1988
|