Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 96,42g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Мой Овсяноблин на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Овсяноблин на Молоке, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Siang: Каждый День Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Щи с Курицей. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nata.hudeet
|