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Guten Morgen zusammen,
wie macht ihr das?
Esst ihr ab Abends (ca. 19Uhr) nichts mehr bis morgens oder haltet ihr euch nur an eure Kalorienanzahl und esst egal um welche Uhrzeit?
Ich freue mich auf eure Kommentare und wünsche euch einen schönen Tag 🔆😉😃
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1665 kkal
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Lemak: 41,24g | Prot: 48,27g | Karb: 278,50g.
Sebelum Sarapan: Banane. Makan Pagi: Mandarine, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Siang: Mairübchen, Möhren, Rote Paprika. Makan Siang: Mandarine, Goldähren Bauernschnitten, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, Gurke (Geschält). Sebelum Makan Malam: Sun Snacks Salzbrezeln, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Milbona Kräuterfrischkäse, Goldähren Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
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