Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2663 kkal
|
Lemak: 94,76g | Prot: 110,38g | Karb: 320,23g.
Makan Pagi: Raffaello Raffaello, Milbona Greek Yogurt Fat Free, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Piadina Integrale, Buitoni Fagiolini Finissimi, Delizie del Sole Cous Cous. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|