Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 18,36g | Karb: 80,84g.
Makan Pagi: Арбуз, Нежный Йогурт 1,2%, Яичница, Блинчики, Круассан. lagi...
|
|
1899 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|