4.2
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 100,31g | Prot: 109,51g | Karb: 163,86g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Свинина Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Жареная, Капуста, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Рис Вареный, Свинина Тушеная, Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|