多加一顆蛋,卡路里就加好多🥲
|
1460 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 140,11g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖豆漿, 香蕉. Makan Siang: 味全 每日C100%柳橙汁, 蒸蛋, 炒青菜, 乾煸四季豆, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Makan Malam: 涼拌黃瓜, 大西洋鱈魚, 滷蛋, 炒青菜, 乾煸四季豆. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|