Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
482 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 15,47g | Karb: 57,12g.
Makan Pagi: Duru Chia, Kırmızı Vişne, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Patiswiss Jul Crunchy Peanut Spread, Tarçın, Ülker Damla Çikolata, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Camilan/Lainnya: Greyfurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgialadag
|