Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 106,96g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Arándanos, Palta, Brócoli, Tomates, Cebollas, Boniato, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Acelga, Tomates, El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Higos, Pescado Plancha, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Pechuga de Pollo Hervida. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Mantequilla de Maní, Universal Gelatina sin Sabor. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|