Quarta Semana em Dieta
Até agora estou satisfeito com os meus progressos (embora poucos), é continuar e todos os dias para que o peso vá descendo gradualmente.
Tudo continua tal e qual o regime da semana passada.
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101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
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