Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 78,91g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Xucker Erythrit, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Puddingpulver, Ei, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Magerquark, Gefrorene Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Makan Siang: Food For Future Hummus Pikant, Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Mais, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Heinz Zero Ketchup , Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Gurke (mit Schale), San Fabio Mozzarella Leicht, Ostmann Kräuter der Provence, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Edeka Hähnchen Minutenschnitzel, Edeka Ackergold Drillinge. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superanniiiii
|