Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
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89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3012 kkal
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Lemak: 106,53g | Prot: 230,29g | Karb: 276,22g.
Makan Pagi: Copos de Avena Integrales Suaves, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Impact Whey Protein, Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Salsa de Soja, Orlando Tomate Frito, Kiwi, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Makan Malam: Pan de Pueblo, Sandwich Mixto, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Morcilla, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan falitroke1
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