Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 109,83g | Prot: 65,56g | Karb: 174,20g.
Makan Pagi: Село Зелёное Йогурт Черешня, Вареное Яйцо, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Базар Хлеб Солодовый с Клюквой. Makan Siang: Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Щи со Свининой, Сладкий Базар Торт Птичье Молоко. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Пельмени Отварные . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна серебренникова
|