Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 58,20g | Karb: 169,10g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Melon, Pisang. Makan Siang: Lele Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Rendang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Padimas Cream Cake Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|