Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 27,09g | Karb: 166,46g.
Makan Pagi: Dark Lab Creatina, Café com Açúcar, Tio Pedro Pão Caseiro. Makan Siang: Limonada, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Caqui, Padaria Sonho Recheado de Creme, DIA Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro de Colher, Carolitas Bolo de Banana, Cuscuz Paulista de Legumes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|