Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 84,95g | Karb: 147,18g.
Makan Pagi: Pekmez, Fıstık Ezmesi, Migros Çiğ Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Camilan/Lainnya: Fit Grains Pirinç Patlağı, Ceviz, Yeşil Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan butter.fly0
|