Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 105,83g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Brasa Hambúrguer , Ovo Mexido. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Soya Óleo de Soja , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Subway Tomate, CaldoBom Linhaça Marrom, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dazii
|