Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 49,15g | Karb: 30,67g.
Makan Pagi: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Lenesa_Sport Кокосанки, Победа Соната без Сахара , Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Реми Молоки Жареные, Красный Лук, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Каневской Свинина Сыровяленая , Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ярче Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|