Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 111,24g | Prot: 122,64g | Karb: 206,25g.
Makan Pagi: Huevo, Quaker Avena Instantanea, Crema de Cacahuate. Makan Siang: Pechuga de Pollo Cruda, Cebollas, Pan Blanco. Makan Malam: Empanadas de Jamón (Curado), Empanada de Verdura. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Nativo Pasta de Maní. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|