Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2711 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 149,86g | Karb: 340,43g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Burro Arachidi, Prozis Burro Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Mela. Makan Siang: Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Khushboo Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Cuor di Malga Latte Scremato, Le Naturelle Albume Uovo. Camilan/Lainnya: MD Bresaola la Fattoria, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oat Porridge. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|