Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 159,40g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Café, Doce de Leite, BH Pão de Forma Integral, Ovo. Makan Siang: Molho de Tomate, Yoki Batata Palha Tradicional, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Makan Malam: Peito de Frango, Batata Doce. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _antoliver
|