Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 53,99g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Reis (Gekocht). Makan Malam: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Almare Bratheringsfilet in Würzigem Aufguss. Camilan/Lainnya: Ja! Waffeln Neapolitaner. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laufbabs
|