Daftar  |  Masuk

Jurnal cicihajijah35, 23 Jan 24


Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2024:
1172 kkal Lemak: 52,06g | Prot: 77,32g | Karb: 107,68g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bawang Putih, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Pasir. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cicihajijah35


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.