Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 43,66g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Yoğurt , Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Poğaça. Makan Siang: Elma, Limon. Makan Malam: Ayçiçek Yağı, Efsane Baldo Pirinç, Saban Kırmızı Mercimek. Camilan/Lainnya: Sütlü Kahve, Portakal, Doğa Yulaf Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kurabiye, Tuz, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ▪Vera
|